Heroes Circle
Join us Sunday April 19th 2026 for a Heroes Circle Class, classes teach traditional martial arts moves along with the mind-body techniques of meditation, breathing, relaxation, and visualization to dramatically lower pain and stress levels.
Open to members with Down Syndrome ages 5-18, supervision mandatory.
Time: 12:45pm - 2pm
Where: Barrhaven Martial Arts Centre 3777 Strandherd Dr, Nepean, ON K2J 4B1
Please wear comfortable clothing. A yoga mat will be available for each participant to use during the class.
Click here to visit their website to learn more!
If you have any questions, please send an email to info@dsancr.com
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Le cercle des héros
Rejoignez-nous le dimanche 19 avril 2026 pour un cours « Heroes Circle ». Ces cours enseignent des mouvements issus des arts martiaux traditionnels ainsi que des techniques corps-esprit telles que la méditation, la respiration, la relaxation et la visualisation, afin de réduire considérablement la douleur et le stress.
Ouvert aux membres atteints du syndrome de Down âgés de 5 à 18 ans. La présence d'un accompagnateur est obligatoire.
Horaires : 12 h 45 - 14 h
Lieu : Barrhaven Martial Arts Centre, 3777 Strandherd Dr, Nepean, ON K2J 4B1
Veuillez porter des vêtements confortables. Un tapis de yoga sera mis à la disposition de chaque participant pendant le cours.
Cliquez ici pour visiter leur site web et en savoir plus !
Si vous avez des questions, veuillez envoyer un e-mail à info@dsancr.com
